יום ראשון, 28 באוגוסט 2016


כפכפי אצבע - להיט של קיץ (האמנם?)

יוסקה אדמוני פרסם תגובה לכתבה על כפכפי הים (כפכפי אצבע):

׳..צוינו כמעט כל הסיבות השליליות בשימוש בכפכפי אצבע, אך יש להוסיף את הסיבה העיקרית
והיא שההליכה בהן גורמת לשיבוש אורגני ביציבה ובתפקוד הגוף בעת הליכה.

יום שבת, 20 באוגוסט 2016



המשך לתלמידים מספרים

משמעות השינוי בבחירת הנעל


׳שמי עירית ואני מתעמלת בקבוצת הפלדנקרייז בהדרכת נילי אריאלי.
נהנית מאד מהשיעור עצמו מהפעילות שלפני השיעור ומהטיפים הרבים בנושא הנעל והרגל.
אני סובלת מבעיות גב וברך.
בכל הזמנה לחתונה בצד השמחה לאירוע יש חשש מכאבי גב שמחמירים מעמידה בנעלי עקב. (הגם שהוא נמוך).
מאז שיישמתי את המלצתה של נילי וקניתי סנדל שעונה על מבחן הגמישות (מתקפל לאורכו ולרוחבו) התוצאה נפלאה,
מברכת את נילי כל פעם מחדש.
ממליצה לכל מי שסובל מכאבי גב (מי לא?)׳